از همه گیر برای مهربانی، روحیه جامعه و ارتباطات انسانی عمیق تر سپاسگزاریم

ویرایش دوم مطالعه سلامت ذهن AXA نگاهی جامع به وضعیت فعلی سلامت ذهن در میان 11,000 نفر در 11 کشور و منطقه در اروپا و آسیا. این تصویری دقیق از نحوه عملکرد ذهنی مردم در اوج همه‌گیری و فراتر از آن ارائه می‌کند، به ویژه به نحوه شناسایی و اصلاح مشکلات و تغییرات اجتماعی مهمی که به دلیل این رویداد لرزه‌ای رخ داده است، نگاه می‌کند.

به گفته AXA Mind، این مطالعه نشان می‌دهد که بریتانیا بالاترین سطح بیماری روانی را در اروپا دارد، به طوری که از هر پنج نفر (37٪) دو نفر حداقل یک بیماری روانی را تجربه می‌کنند و تقریبا یک چهارم (24٪) "مبارزه" دارند. شاخص سلامت 1. با این حال، این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که ادراکات مربوط به سلامت روان به روشی مثبت‌تر در حال تغییر است. یافته‌ها نشان می‌دهد که همه‌گیری کاتالیزوری در کمک به انگ زدایی از شرایط سلامت روان در بریتانیا بوده است و افراد بیشتری را تشویق کرده است تا در مورد مبارزات خود صحبت‌های باز داشته باشند.1 نیمی از مردم در بریتانیا فکر می‌کنند که انگ سلامت روان در حال کاهش است. نتیجه بیماری همه گیر است، در حالی که تنها یک سوم (2٪) از اروپایی ها همین را باور دارند. 31 نیمی (1٪) از بریتانیایی ها نیز احساس می کنند که بهتر می توانند تشخیص دهند که چه زمانی ممکن است به حمایت نیاز داشته باشند و 49٪ نیز گزارش کردند که احساس دلسوزی بیشتری نسبت به آنها دارند. دیگران در مقایسه با قبل از همه گیری.

بر اساس داده ها، مهربانی و شفقت، هم نسبت به خود و هم برای دیگران، اثری ماندگار است، به طوری که نیمی (50%) از مردم در بریتانیا اذعان دارند که نسبت به خود مهربان تر هستند و 53% احساس می کنند که مراقبت از دیگران بیشتر یک امر است. اولویت نسبت به دو سال پیش

این تحقیق تصویری از یک کشور در حال تکامل را ترسیم می‌کند، با تجربه جمعی از بیماری همه‌گیر که ارتباطات انسانی عمیق‌تری ایجاد می‌کند، زیرا سه پنجم (58٪) بریتانیایی‌ها احساس می‌کنند که دوستی‌ها و روابط معنادارتر شده‌اند. در محل کار، دو پنجم (2٪) از کارکنان اکنون احساس می کنند که داشتن ارتباطات قوی با همکاران برای سلامت روان آنها مهم است و بیش از نیمی (42٪) تلاش می کنند تا با همکاران خود مهربان تر باشند.

مردم همچنین ارتباطات قوی‌تر و معنی‌داری با همسایگان خود ایجاد کرده‌اند، در اقدامی که می‌تواند نقطه عطفی برای روحیه جامعه و مسئولیت مدنی در بریتانیا باشد:

1. تقریباً نیمی (47٪) اکنون بیشتر به رفاه جامعه محلی خود اهمیت می دهند و 42٪ فکر می کنند که جوامع محلی آنها در نتیجه همه گیری دوستانه تر شده اند، در حالی که تأثیر و اهمیت جوامع خود را بیشتر می دانند.
2. دو پنجم (39٪) احساس می کنند که جامعه محلی آنها از زمان همه گیری به مکانی مهربان تر و دوستانه تر برای زندگی تبدیل شده است.
3. دو پنجم (38%) به همسایگان و جامعه محلی خود نزدیکتر شده اند
4. سه پنجم دیگر (61٪) از بریتانیایی‌ها در طول همه‌گیری یک عمل مهربانی تصادفی انجام دادند و 38٪ گفتند که در پایان یکی از آنها بوده‌اند.

تأثیر مهربانی و همدلی در محیط های اجتماعی و کاری را نمی توان کم اهمیت جلوه داد. کسانی که گزارش دادند که درگیر کارهای تصادفی مهربانی می‌شوند، می‌گویند که این باعث می‌شود احساس رضایت کنند و برایشان شادی به ارمغان می‌آورد. 2 کسانی که محل کار همدلانه‌تر، با حمایت رفاهی بهتر را گزارش کردند، گفتند که در نتیجه کارایی و انگیزه بیشتری برای انجام کار بهتر دارند.

این بیماری همه گیر شبکه های اجتماعی ما را مختل کرده است و ما را مجبور به ایجاد روابط جدید نزدیک به خانه کرده است. مهربانی یک راه عالی برای پیدا کردن دوستان جدید است و بیماری همه گیر فرصت های زیادی برای کمک به دیگران ارائه کرده است. همانطور که این مطالعه نشان می دهد، مردم از این فرصت ها استفاده کرده اند. و مطابق با تحقیقات قبلی، آنها دریافته‌اند که کمک کردن به دیگران بسیار ارزشمند است. در نتیجه، مردم آمده اند تا جوامع محلی خود را مکان های دوستانه تری ببینند. امیدواریم مردم این مهارت‌های اجتماعی تازه‌یافته را با خود به کار ببرند، جایی که حمایت و همکاری متقابل کلید شادی و سلامت است. شرکت" دکتر الیور اسکات کوری، مدیر تحقیقات Kindness.org.

مطالعه سلامت ذهن AXA همچنین نشان می‌دهد که محیط‌های کاری نیاز به بهبود حمایت از سلامت روان برای کارکنان دارند، تنها 40 درصد از افراد موافق هستند که کارفرمای آنها حمایت خوبی در مورد سلامت روان آنها ارائه می‌کند. به احتمال زیاد شاد، و دو برابر احتمال شکوفایی. این نشان می دهد که ارائه حمایت خوب از سلامت روان در محل کار نه تنها به نفع خود سازمان، بلکه به کل جامعه نیز خواهد بود. همچنین می‌تواند نقشی کلیدی در کمک به کاهش استرس در سیستم مراقبت‌های بهداشتی عمومی، که تحت فشار بی‌سابقه‌ای به دلیل COVID-1 قرار گرفته، ایفا کند.

«در حالی که مشاهده اینکه بریتانیا بالاترین سطح بیماری روانی را در اروپا تجربه می‌کند نگران‌کننده است، اما دلایلی برای خوش‌بینی در یافته‌ها وجود دارد که نشان می‌دهد بریتانیا در حال تغییر به سمت تبدیل شدن به کشوری مهربان‌تر، همدل‌تر و متمرکز بر جامعه است. نکته مهم این است که ما همچنین شاهد کاهش ننگ پیرامون سلامت روان و درک گسترده تر نیاز به صحبت در مورد این مسائل و کمک گرفتن در هنگام بروز مشکلات هستیم.

ما به‌عنوان یک بیمه‌گر قویاً معتقدیم که وظیفه ما صرفاً به ورود به هنگام بروز مشکلات محدود نمی‌شود، و امیدواریم مطالعه سلامت ذهن AXA بتواند به عنوان یک منبع ضروری برای حمایت از افراد، مشاغل، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی و سیاست‌گذاران در حین توسعه عمل کند. رویکرد آنها به سلامت ذهن خوب است.

پس از دو سال فوق‌العاده سخت برای همه، این مطالعه نه تنها باید زنگ بیدارباشی، بلکه چشم‌اندازی مثبت و امیدوارکننده ارائه دهد - به نظر می‌رسد دنیای پس از همه‌گیری مکان مهربان‌تری برای زندگی همه ما باشد.» کلودیو جینال، مدیر عامل شرکت AXA UK&I.