دستورات پزشک - مرخصی بگیرید

دفعه بعد که به پزشک مراجعه کردید، می‌توانید با این نسخه کنار بروید: «دو هفته، دو بار در سال به مرخصی بروید».

دفعه بعد که به پزشک مراجعه کردید، می‌توانید با این نسخه کنار بروید: «دو هفته، دو بار در سال به مرخصی بروید».

Marilyn Downing Staff، بنیانگذار و مالک Asia Transpacific Journeys، یک شرکت مسافرتی لوکس و متخصص در سفر به آسیا، آماده است تا دستورات پزشک را برای توقف با کیفیت انجام دهد.

مطالعات اخیر منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا و نشان داده شده در مجله تایم شواهد قوی نشان می دهد که مرخصی داروی خوبی است. مثلا:

• استرس مزمن ناشی از کار می تواند خطر بیماری قلبی و دیابت را در شما دو برابر کند
• به نظر می رسد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس در محل کار تأثیر نامطلوب مستقیمی بر سیستم عصبی خودمختار دارد.
• یک مرخصی سالانه حداقل دو هفته ای می تواند خطر حمله قلبی را در مردان تا 32 درصد و در زنان تا 50 درصد کاهش دهد.

داونینگ استف می‌گوید: «اینها آمار شگفت‌آوری هستند.

«مردم سفر را مانند عضویت در باشگاه – به عنوان یک سرمایه گذاری برای سلامتی خود می بینند. وقتی هزینه‌های بلندمدت مرتبط با بیماری‌های مرتبط با استرس را در نظر بگیرید، سفر در مقایسه با آن بسیار ارزان است. و اجازه دهید با آن روبرو شویم، بسیار سرگرم کننده تر."

«همه ما می دانیم که رفتن به تعطیلات باعث می شود احساس سلامتی، آرامش بیشتر، شادابی و بهبود خلق و خوی شما داشته باشید. اکنون مطالعات پزشکی نشان می دهد که این فقط یک داستان نیست. تنها سوال باقی مانده این است: چقدر زود می توانید چمدان های خود را ببندید؟

از آنجایی که تعطیلات باعث شارژ و تجدید قوا می شود، این تحقیق نشان می دهد که تعطیلات همچنین عملکرد شغلی را هنگام بازگشت به دفتر افزایش می دهد. همه سود می برند، از جمله نتیجه نهایی.

درباره نویسنده

آواتار لیندا هونهولز

لیندا هونهولز

سردبیر برای eTurboNews مستقر در مرکز eTN.

به اشتراک گذاشتن برای...