دفعه بعد که به پزشک مراجعه کردید، میتوانید با این نسخه کنار بروید: «دو هفته، دو بار در سال به مرخصی بروید».
Marilyn Downing Staff، بنیانگذار و مالک Asia Transpacific Journeys، یک شرکت مسافرتی لوکس و متخصص در سفر به آسیا، آماده است تا دستورات پزشک را برای توقف با کیفیت انجام دهد.
مطالعات اخیر منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا و نشان داده شده در مجله تایم شواهد قوی نشان می دهد که مرخصی داروی خوبی است. مثلا:
• استرس مزمن ناشی از کار می تواند خطر بیماری قلبی و دیابت را در شما دو برابر کند
• به نظر می رسد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس در محل کار تأثیر نامطلوب مستقیمی بر سیستم عصبی خودمختار دارد.
• یک مرخصی سالانه حداقل دو هفته ای می تواند خطر حمله قلبی را در مردان تا 32 درصد و در زنان تا 50 درصد کاهش دهد.
داونینگ استف میگوید: «اینها آمار شگفتآوری هستند.
«مردم سفر را مانند عضویت در باشگاه – به عنوان یک سرمایه گذاری برای سلامتی خود می بینند. وقتی هزینههای بلندمدت مرتبط با بیماریهای مرتبط با استرس را در نظر بگیرید، سفر در مقایسه با آن بسیار ارزان است. و اجازه دهید با آن روبرو شویم، بسیار سرگرم کننده تر."
«همه ما می دانیم که رفتن به تعطیلات باعث می شود احساس سلامتی، آرامش بیشتر، شادابی و بهبود خلق و خوی شما داشته باشید. اکنون مطالعات پزشکی نشان می دهد که این فقط یک داستان نیست. تنها سوال باقی مانده این است: چقدر زود می توانید چمدان های خود را ببندید؟
از آنجایی که تعطیلات باعث شارژ و تجدید قوا می شود، این تحقیق نشان می دهد که تعطیلات همچنین عملکرد شغلی را هنگام بازگشت به دفتر افزایش می دهد. همه سود می برند، از جمله نتیجه نهایی.