امروزه افراد بی‌شماری ادعا می‌کنند که ماری‌جوانا استرس را کاهش می‌دهد و تحقیقات نیز این موضوع را تأیید می‌کند. با این حال، یک ضرب المثل قدیمی در مورد داشتن یک چیز خوب بیش از حد وجود دارد، و این قطعا در مورد استفاده از گلدان برای کاهش استرس صدق می کند.
حشیش و کاهش استرس
محققان دانشگاه ایلینویز و دانشگاه شیکاگو برای بررسی اثرات حشیش بر استرس گرد هم آمدند. آنها به طور خاص می خواستند کسب اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر THC بر سطح استرس فرد. این مطالعه به آنها اجازه داد تا درک بهتری از تأثیر THC در این زمینه داشته باشند و اینکه آیا ادعاهایی که مردم سال‌ها مطرح می‌کنند حقیقتی در پشت خود دارند یا خیر.
نحوه انجام مطالعه
تیم تحقیقاتی 42 داوطلب در محدوده سنی 18 تا 40 سال را گرد هم آورد. هر فردی که در این مطالعه شرکت می کرد تجربه استفاده از ماری جوانا را داشت، اما هیچ یک از شرکت کنندگان در تحقیق روزانه از آن استفاده نکردند. محققان شرکت کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند.
یک گروه 7.5 میلی گرم THC دریافت می کند، در حالی که گروه دوم 12.5 میلی گرم THC دریافت می کند. به گروه سوم THC داده نمی شود. دوزها به شکل کپسول تجویز می شدند، که مهم است زیرا اثرات اغلب بر اساس روش مصرف متفاوت است. محققان می گویند که این دوزها به این دلیل استفاده شده است که معادل چند پک از یک سیگار حشیش است.
دوزهای پایین برای جلوگیری از خطر عوارض جانبی منفی استفاده شد. هیچ کس در این مطالعه نمی دانست که کدام فرد چه دوزی را دریافت کرده است، از جمله محققان. هنگامی که یک شرکت کننده به محل مطالعه می رسد، یک کپسول به آنها داده می شود تا مصرف کنند. آنها سپس در محل می‌مانند و دو ساعت استراحت می‌کنند، زیرا این کار به حشیش اجازه می‌دهد تا به جریان خون راه پیدا کند. شرکت کنندگان در دو جلسه جداگانه شرکت کردند و مراحل مشابه را در هر دو جلسه تکرار کردند.
به شرکت کنندگان وظایفی داده شد تا در هر جلسه آن را تکمیل کنند. این وظایف برای ایجاد استرس در شرکت کنندگان انتخاب شدند. هنگام تکمیل وظایف، از شرکت کنندگان خواسته شد تا سطح استرس خود را ارزیابی کنند و احساسات خود را در مورد وظایفی که انجام می دهند به اشتراک بگذارند. محققان از آنها می خواهند که این اطلاعات را قبل از تکمیل کار، همانطور که در حال تکمیل کار بودند، و دوباره پس از اتمام کار، به اشتراک بگذارند. هنگامی که شرکت کنندگان وظایف را کامل کردند، تیم تحقیقاتی ضربان قلب، فشار خون و فشار خون هر فرد را زیر نظر گرفت سطح کورتیزول.
THC و کاهش استرس
محققان دریافتند افرادی که دوز پایین THC دریافت می‌کنند نسبت به افرادی که دارونما دریافت کرده‌اند استرس کمتری را تجربه می‌کنند. علاوه بر این، سطح استرس آنها پس از آزمایش ها با سرعت بیشتری کاهش یافت. مردان و زنانی که دوز بالاتری دریافت کردند، وظایف را چالش برانگیز یا تهدیدآمیز دیدند و خلق و خوی آنها منفی تر بود. با این حال، محققان هیچ تفاوتی در ضربان قلب، فشار خون و سطح کورتیزول در بین سه گروه مشاهده نکردند.
محققان معتقدند حشیش می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. با این حال، دوز شاهدانه در استرس و اضطراب فرد نقش دارد. دوزهای پایین برای ارائه این نتایج بهترین هستند، در حالی که دوزهای بالاتر در واقع می تواند منجر به افزایش خلق و خوی منفی و استرس شود. تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا بدانیم آیا نتایج مشابهی در آن دیده می شود یا خیر مصرف کنندگان روزانه شاهدانه و کسانی که هرگز شاهدانه استفاده نکرده اند.
علاوه بر این، برای یادگیری چگونگی تاثیر روش مصرف بر سطوح استرس، باید تحقیقاتی انجام شود. همانطور که استفاده از ماری جوانا رایج تر می شود، احتمالاً مطالعات مربوط به این ماده نیز انجام خواهد شد زیرا ما هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد شاهدانه و اثرات آن بر انسان داریم. دیدن آنچه که محققان در ماه ها و سال های آینده کشف می کنند بسیار جذاب خواهد بود.
