COVID-19: بهترین مشاوره در جهان

ما در دوران فوق العاده ای زندگی می کنیم. در حالی که جهان مجبور به تعطیلی کامل و مسافرت به هر وسیله ای با اخم شده و هواپیماهای تجاری تا حد زیادی در سطح جهانی زمین گیر شده اند ، همه ما در # خانه بمانیم تا بتوانیم # حالت سفر فردا، به دلیل COVID-19. رهبران ملی ما همچنین در حال سخنرانی های تلویزیونی هستند که جاذبه های لحظه ای را تقویت می کنند.

هیچ کس بهتر از ملکه الیزابت دوم انگلستان که یک تحویل داد ، حال و هوای جهان را تسخیر کرد قرنطینه اوایل این هفته ، خطاب به مردم انگلیس:

"با هم در حال مقابله با این بیماری هستیم ، اگر متحد و مصمم باقی بمانیم ، بر آن غلبه خواهیم کرد. امیدوارم در سالهای آینده همه بتوانند از نحوه پاسخگویی به این چالش افتخار کنند. " 

وی خواستار اتحاد شد و در پایان گفت: "ما موفق خواهیم شد."

در نزدیکی خانه نخست وزیر تایلند ، پریوت چان او چا ، در سخنرانی تلویزیونی خود گفت:

"لطفا مطمئن باشید که من همه تلاش خود را انجام خواهم داد تا کشورمان و مردم تایلند در این سخت ترین شرایط عبور کنند. بگذارید با هم مبارزه کنیم ، باید بر این پیروز شویم. "  

شایسته است آنچه را که به دلایل تاریخی در مورد این همه گیری می دانیم ثبت کنیم و به چند س thatال نگاه کنیم که باید پاسخ داده شوند.

در اینجا چگونگی کمک LAI کالیفرنیا برای برقراری ارتباط با جهان گسترده تر است. ارزش دارد که به عنوان بهترین مورد در جهان نگاهی بیندازید [laist.com/2020/03/23/coronavirus-covid-los-angeles-help.php]. من از رویکرد واقعی و بدون مزخرف واقعی آنها الهام می گیرم راهنمای بدون هراس برای ویروس کرونا. 

من برخی از بهترین پرسش ها و پاسخ های آنها را انتخاب کرده ام ، س onesالاتی که شایسته مخاطبان بیشتری است و قطعاً ارزش اشتراک گذاری را دارد.

جدول زمانی

"اورژانس بهداشت عمومی و نگرانی بین المللی" در تاریخ 30 ژانویه 2020 توسط سازمان بهداشت جهانی به دلیل شیوع ویروس کرونا ویروس جدید ، کشنده و جدید که در شهر ووهان چین آغاز شد ، اعلام شد.

این ویروس به عنوان SARS-CoV-2 شناخته شد که باعث بیماری به نام COVID-19 می شود (که مخفف "ویروس کرونا ویروس 2019" است).

در 4 مارس ، فرماندار کالیفرنیا خواستار اعلام وضعیت اضطراری برای این ایالت شد.

در 11 مارس ، WHO آن را رسمی کرد: COVID-19 یک بیماری همه گیر است.

در 19 مارس ، کالیفرنیا ، پرجمعیت ترین ایالت ایالات متحده آمریکا ، به نزدیک 40 میلیون نفر از ساکنان این کشور دستور داد در خانه بمانند و فاصله اجتماعی را تمرین کنند.

در تاریخ 26 مارس ، ایالات متحده از چین پیشی گرفت و به عنوان کشوری با بالاترین تعداد کل موارد COVID-19 در جهان تایید شده است.

در حال حاضر مجموع جهانی بیش از 70,000،1.3 مورد مرگ و بیش از XNUMX میلیون مورد تایید شده است و تعداد آنها همچنان رو به افزایش است.

SARS-CoV-2 چیست؟

SARS-CoV-2 در خانواده پاتوژنهای ویروس کرونا است که معمولاً باعث بیماریهای کوتاه مدت می شود.

آنها نام خود را به دلیل شکل ظاهری خود گرفته اند که در اطراف لبه ها خاردار است ، مانند یک تاج. و بعضی از ویروس های کرونا ویروس های ترسناک تر از بقیه هستند. دانشمندان هنوز در تلاشند بفهمند که این ویروس کرونا (یا "رمان" جدید) چقدر خطرناک است.

طبق مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده ، بیشتر افراد در برخی از مراحل زندگی خود به این ویروس ها آلوده می شوند.

علائم ممکن است شامل تب ، سرفه ، مشکل تنفس ، آبریزش بینی و سردرد باشد.

کروناویروس چگونه پخش می شود؟

ویروس های کرونا به طور کلی از قطره های ناشی از سرفه و عطسه از فردی به فرد دیگر می پرند.

بهترین حدس فعلی این است که دوره انکوباسیون ویروس کرونا - یعنی همان زمان قرار گرفتن در معرض شروع اولین بروز علائم - بین دو تا 14 روز است. مقامات بهداشتی همچنان بر اهمیت بهداشت دست و روش شستشو تأکید می کنند. ما هنوز نمی دانیم که این ویروس کرونا می تواند به راحتی در هوا پخش شود.

چقدر زنده است؟

بستگی دارد به کجا باشد.

ویروس کرونا است

• تا سه ساعت در آئروسل قابل تشخیص است
• تا چهار ساعت روی مس
• تا 24 ساعت روی کارتن
• تا دو تا سه روز در پلاستیک و فولاد ضد زنگ

علائم COVID-19 چیست؟

علائم متداول می تواند شامل: تب کم درجه ، بدن درد ، سرفه ، گرفتگی بینی ، آبریزش بینی ، گلو درد باشد.

علائم شدید می تواند شامل: تب شدید ، سرفه شدید ، تنگی نفس ، درد یا فشار قفسه سینه مداوم ، گیجی ، لب ها یا صورت مایل به آبی باشد.

این علائم ممکن است 2-14 روز پس از مواجهه ظاهر شود. با این حال ، برخی از افراد آلوده به ویروس هیچ علائمی ندارند. و همچنین ممکن است علائم اضافی فراتر از آنچه در بالا ذکر کردیم وجود داشته باشد.

اگر فکر کنم ممکن است آن را داشته باشم چه کار می کنم؟

اگر فکر می کنید در معرض این بیماری قرار گرفته اید یا علائم COVID-19 دارید ، برای مراحل بعدی با پزشک خود تماس بگیرید. اگر علائم شدیدی را تجربه کردید ، فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید.

اگر در خانه از فردی با COVID-19 مراقبت می کنید:

• حتما ماسک بزنید
• نظارت بر مشکلات تنفسی
• کنترل درد یا فشار قفسه سینه مداوم
• در صورت شدیدتر شدن علائم ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی وی تماس بگیرید (خصوصاً در صورت پیر بودن یا داشتن شرایط قبلی).
• مرتباً سطوح را تمیز کنید
• سعی کنید بیمار را در یک اتاق خواب و ایده آل در یک حمام قرار دهید
• لباسشویی را قبل از شستشو تکان ندهید ، این باعث پخش شدن هر ویروسی در هوا می شود.
• بازدیدکنندگان غیرضروری را محدود کنید
• مرتباً دستها را بشویید

اگر کروناویروس داشته باشم آیا می توانم دوباره آن را دریافت کنم؟

ما شواهد قطعی در این مورد نداریم ، به طور کلی در صورت ابتلا به عفونت می توانید از آن محافظت کنید ، اما نه همیشه. ما فقط باید منتظر بمانیم تا محققان و دانشمندان به ما اطلاع دهند که آنها در این باره چه اطلاعاتی پیدا کرده اند.

آیا واکسن وجود دارد؟ درمان چیست؟

هنوز واکسنی وجود ندارد. دانشمندان شروع به کار بر روی طرحی از ژانویه کردند ، حتی قبل از اینکه COVID-19 حتی نامی داشته باشد. تعدادی از شرکت ها روی تولید واکسن کار کرده اند و آزمایشات بالینی در حال انجام است. جدول زمانی مشخص نیست.

POTUS (رئیس جمهور) کلروکین و هیدروکسی کلروکین را به عنوان یک درمان احتمالی تبلیغ کرده است. کاملاً کمی در مورد داروهای موجود شناخته شده است ، اما چه نه شناخته شده است اگر آنها در درمان ویروس کرونا موثر باشند.

آیا IBUPROFEN مطمئن است که برای یک COVID-19 تب استفاده کنید؟

در حال حاضر هیچ ارتباط مستقیمی بین عوارض ایبوپروفن و ویروس کرونا وجود ندارد. براساس اطلاعات موجود ، WHO استفاده از ایبوپروفن را توصیه نمی کند.

آیا باید در زندگی روزمره از ماسک استفاده کنم؟

بله.

بسیاری از فرمانداران و شهرداران در سراسر جهان به همه ساکنان توصیه می کنند هر زمان که در جمع هستند و در تعامل هستند از پوشش صورت استفاده کنند اما شما هنوز هم باید در خانه بمانید. هنگامی که مجبور به بیرون رفتن هستید ، توصیه می کنیم از ماسک های درجه غیر پزشکی استفاده کنید.

ماسک ها دو دسته هستند و چه کسی باید چه چیزی را بپوشاند:

• ماسک های جراحی: اینها مانند N95 درجه پزشکی هستند و مخصوص متخصصان پزشکی است.
• ماسک های پارچه ای خانگی: این نوارها ، روسری ، ماسک های دست دوز و مواردی از این دست است که باید توسط همه پوشانده شود ، از جمله کارگران ارائه دهنده خدمات ضروری دیگر ، مانند کارهایی که در خرده فروشی مواد غذایی و مشاغل زیرساختی حیاتی هستند.

مواردی را که برای اولین پاسخ دهندگان ما اختصاص داده شده است مصرف نکنید ، این می تواند باعث نجات یک دکتر یا پرستار در زندگی آنها شود.

اکنون از مطالعات اخیر می دانیم که بخش قابل توجهی از افراد مبتلا به ویروس کرونا ویروس COVID-19 فاقد علائم ("بدون علامت") هستند و حتی کسانی که در نهایت علائم ("پیش علامتی") پیدا می کنند می توانند ویروس را قبل از بروز علائم به دیگران منتقل کنند.

این بدان معناست که ویروس می تواند بین افرادی که در مجاورت متقابل هستند - به عنوان مثال ، صحبت کردن ، سرفه یا عطسه - گسترش یابد ، حتی اگر این افراد علائمی از خود نشان ندهند.

با توجه به این شواهد جدید ، ما توصیه می کنیم در محیط های عمومی که نگهداری سایر اقدامات فاصله اجتماعی (به ویژه فروشگاه های مواد غذایی و داروخانه ها) به ویژه در مناطق قابل انتقال مبتنی بر جامعه ، از پوشش صورت پارچه ای استفاده کنید.

حفظ فاصله اجتماعی 6 فوت ، حتی در صورت پوشیدن ماسک هنوز لازم است.

و روکش های پارچه ای صورت توصیه شده ماسک های جراحی یا ماسک های تنفسی N-95 نیستند. کمبود این موارد برای متخصصان پزشکی وجود دارد.

مطمئن ترین راه خرید در فروشگاه مواد غذایی کدام است؟

نکاتی برای به حداقل رساندن خطر در فروشگاه های مواد غذایی:

1. سعی کنید در یک زمان کمتر شلوغ بروید. به طور کلی ، اوایل زودتر بهتر است و به نظر می رسد روزهای هفته کمتر از آخر هفته ها مشغول هستند.
2. اگر سالمند هستید یا در گروه پرخطر دیگری هستید ، از "ساعات خرید ارشد" که بسیاری از فروشگاه ها معرفی کرده اند ، استفاده کنید.
3. اگر ماسک دارید از آن استفاده کنید. انتظار می رود کالیفرنیا به زودی راهنمایی های رسمی در مورد استفاده از ماسک را صادر کند.
4. در صورت داشتن دستکش لاتکس ، مراقب پاره شدن باشید و از دست زدن به صورت خودداری کنید.
5. اگر دستکش ندارید ، از ضد عفونی کننده دست با حداقل 60٪ الکل استفاده کنید. اگر هرکدام را ندارید ، از یک کیسه تولید پلاستیک برای لمس موارد خاص یا تولید استفاده کنید.
6. قبل از اینکه سبد خرید خود را لمس کنید ، آن را با یک دستمال ضد عفونی کننده پاک کنید.
7. در حالی که در فروشگاه هستید ، حداقل 6 فوت از خریداران دیگر فاصله داشته باشید.
8. در حالی که در فروشگاه هستید ، تا آنجا که ممکن است موارد کمتری را لمس کنید.

آیا این کروناویروس مانند SARS است یا MERS؟

MERS (سندرم تنفسی خاورمیانه) و SARS (سندرم تنفسی حاد شدید) دو عضو از خانواده ویروس کرونا هستند که تمایل به ایجاد بیماری در افراد دارند. "از هر 3 بیمار گزارش شده با MERS ، حدود 4 یا 10 نفر فوت کرده اند." و SARS مسئول شیوع جهانی در 2002-2003 بود که منجر به کشته شدن 774 نفر شد.

ویروس کرونا از نظر ژنتیکی بیشتر از MERS با SARS مرتبط است. اما دانشمندان هنوز نمی دانند که ویروس کرونا همانند SARS یا MERS عمل خواهد کرد. آنها از اطلاعات هر دو عامل بیماریزا برای هدایت تحقیقات خود استفاده می کنند.

آیا CORONAVIRUS NOVEL از B یک خفاش آمده است؟

دانشمندان گفتند ویروس کرونا ویروس "به نظر می رسد ممکن است تا حدی شبیه ویروس کرونا باشد." اما گفت محققان قبل از اطمینان از نحوه شروع ویروس ، باید توالی ژنتیکی بیشتری انجام دهند.

برخی از محققان فکر می کنند پانگولین ها ویروس کرونا را به انسان منتقل کرده اند. اما ما فقط هنوز مطمئن نیستیم.

کدام ضدعفونی کننده ها را می توانم در برابر SARS-CoV-2 استفاده کنم؟

ویروس های کرونا ویروس های پوششی هستند ، به این معنی که یکی از آسان ترین انواع ویروس ها هستند که با یک محصول ضد عفونی کننده مناسب از بین می روند. مصرف كنندگاني كه از اين ضد عفوني كننده ها روي يك ويروس در حال ظهور پوشانده شده استفاده مي كنند ، بايد با توجه به زمان تماس براي محصول در سطح تصفيه شده (به مدت زماني كه ماده ضد عفوني كننده بايد روي سطح آن باقي بماند) ، توجه زيادي به دستورالعمل هاي استفاده كنند.

تا آنجا که دستان خود را بدون ویروس نگه دارید ، شستن دست حداقل به مدت 20 ثانیه هنوز بهترین شرط شماست. اگر این امکان وجود ندارد ، استفاده از "ضد عفونی کننده دست با پایه الکل" با حداقل 60٪ الکل توصیه می شود

تفاوت بین قرنطینه ، جداسازی و تمایز اجتماعی

همه اقداماتی هستند که برای جلوگیری یا کاهش سرعت شیوع یک بیماری مسری طراحی شده اند. تفاوت آنها در اینجا است:

• قرنطینه: جدایی برای افرادی که بیماری مسری دارند ، علائمی مطابق با بیماری مسری دارند یا در معرض بیماری مسری قرار دارند. حرکات فرد در قرنطینه محدود می شود
• جداسازی: جدایی محدود کننده کمتر که افراد بیمار را از افرادی که بیمار نیستند دور نگه دارد
• منزوی شدن از خود: اقدامی داوطلبانه برای ماندن در خانه توسط افرادی که بیمار هستند (یا احتمالاً بیمار هستند) و علائم خفیفی را تجربه می کنند
• قرنطینه خود: اقدامی داوطلبانه برای ماندن در خانه توسط افرادی که ممکن است در معرض آن قرار گرفته باشند اما علائمی ندارند
• فاصله اجتماعی: فاصله گرفتن از افراد دیگر. این فاصله خطر تنفس قطره هایی را که در هنگام سرفه ، عطسه یا در بعضی موارد نفس کشیدن در فرد آلوده تولید می شود ، کاهش می دهد. این همچنین به معنای لغو رویدادها یا اجتماعات است

درباره نویسنده:

اندرو در یورکشایر انگلیس متولد شد ، او یک هتلدار حرفه ای ، Skalleague و نویسنده سفر است. اندرو بیش از 35 سال مهمان نوازی و تجربه سفر دارد. وی فارغ التحصیل هتل از دانشگاه ناپیر ادینبورگ است. اندرو مدیر سابق Skal International (SI) ، رئیس جمهور SI تایلند است و در حال حاضر رئیس SI بانکوک و معاون اصلی هر دو SI تایلند و SI آسیا است. وی یک مدرس میهمان منظم در دانشگاه های مختلف تایلند از جمله دانشکده مهمان نوازی دانشگاه Assume و مدرسه هتل ژاپن در توکیو است.