بر اساس یک مطالعه جدید که نشان می دهد چرا مسافران آلمانی ابتدا حوله های ساحلی خود را روی صندلی های آفتابگیر می گیرند، آلمانی ها کمتر از انگلیسی ها کمتر می خوابند و زودتر از خواب بیدار می شوند.
دانشمندان انگلیسی دریافتند که یک انگلیسی به طور متوسط قبل از شروع کار در ساعت 7 صبح، 21 ساعت و 8.50 دقیقه در شبانه روز می خوابد.
در مقابل، شهروندان آلمانی که به این شهرت دارند که زود بیدار می‌شوند تا صندلی‌هایشان را با حوله محکم کنند، هر شب به طور متوسط هشت دقیقه کمتر می‌خوابیدند و 30 دقیقه زودتر کار را شروع می‌کردند.
مطالعه دانشگاه آکسفورد همچنین به این نتیجه رسید که زمانی که ساعت زنگ دار توتونیک خاموش می شد، برخلاف همتای انگلیسی خود، به ندرت با دکمه چرت زدن خاموش می شد.
این نشان داد که آلمانی ها 15 دقیقه پس از به صدا درآمدن زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند، در مقایسه با آلمانی ها که به طور متوسط 20 دقیقه زیر لحاف تنبلی می کردند.
این می تواند دو رمز و راز روابط انگلیس و آلمان را توضیح دهد: چگونه آلمانی ها ابتدا حوله های ساحلی خود را روی صندلی های آفتابگیر قرار می دهند و چگونه اقتصاد کشورشان به عملکرد بهتر از بریتانیا ادامه می دهد.
یافته های این مطالعه که عادات خواب 75,000 آلمانی و بریتانیایی را بررسی می کرد، قرار بود در روز افتتاحیه در جشنواره علمی The Times Cheltenham در روز سه شنبه ارائه شود.
پروفسور راسل فاستر، عصب شناس که این مطالعه را رهبری می کرد، گفت که این همه خبر بدی برای بریتانیایی ها نبود.
او گفت که پاسخ دهندگان بریتانیایی «جت لگ اجتماعی» کمتری داشتند - تفاوت زمانی بین زمانی که یک فرد با زنگ هشدار بلند می شود و بدون زنگ - به این معنی که آنها بیشتر بدن خود را بهتر درک می کردند.
او قبل از ارائه خود گفت: "این ممکن است با زمان شروع انعطاف پذیرتر انجام شود."
افراد زیادی در آلمان باید از ساعت 8 صبح کار خود را شروع کنند.
این واقعیت که بریتانیایی ها بیشتر می خوابند و جت لگ اجتماعی کمتری دارند، خلاقیت بیشتری را تقویت می کند. از نظر کیفیت زمان بیداری در محل کار، این خبر خوبی است.
پروفسور تیل روئنبرگ، از دانشگاه لودویگ-ماکسیمیلیانس مونیخ، که در این تحقیق نیز شرکت داشت، افزود: «وقتی الگوهای خواب پاسخ دهندگان بریتانیایی را با همتایان آلمانی خود مقایسه کردم، تفاوت اصلی در تجربه آنها از جت لگ اجتماعی بود.
جت لگ اجتماعی اختلاف بین آنچه ساعت بدن ما می خواهد انجام دهیم و آنچه ساعت اجتماعی ما می خواهد انجام دهیم.
برای بریتانیایی ها بسیار کوچکتر است، بیش از 30 دقیقه، به این معنی که روز کاری که از ساعت 8.50 صبح شروع می شود (در مقایسه با روز کاری آلمان که به طور متوسط از ساعت 8.20 صبح شروع می شود) بهتر با نیاز به خواب جمعیت بریتانیا مطابقت دارد.
این نظرسنجی همچنین عوامل موثر بر خواب از جمله چاقی و مصرف الکل را در نظر گرفت. این مطالعه نشان داد که آلمانی‌ها نسبت به بریتانیایی‌ها اضافه وزن کمتری داشتند و کمتر شراب و الکل می‌نوشیدند.
در حال حاضر، 6,000 بریتانیایی در مقایسه با بیش از 70,000 آلمانی به این نظرسنجی پاسخ داده اند.
محققان امیدوارند کار خود را به کشورهای دیگر نیز گسترش دهند.
