همه در این دنیا اشتیاق به خوشبختی و آرامش دارند اما دور از دسترس هستند. لایه های سفر زندگی مردم را به دنیای متفاوت غیر منتظره می برد. در جستجوی حقیقت ، افراد کلاس های مدیتیشن یوگا را به عنوان راهی سلطنتی به معنویت انتخاب می کنند. قطع ارتباط با خالق متعال ، زندگی در خلاف قانون طبیعت و ناشناخته بودن در مورد خود عامل اصلی همه رنج ها است. دانش نوری است که می تواند ترس ، خودخواهی ، هوس و خشم را از بین ببرد. همه می دانند "سلامتی خوشبختی است" اما تعداد کمی از افراد می دانند که ذهن و جسم و روح سالم (سه موجود) برای شادی و آرامش شرطی نیست. تنها با زندگی یوگیک - می توان جامعه ای متمدن و متمدن را برای مراقبت ، اشتراک و رشد همراه با عشق و نور تصور کرد.

معنی یوگا: یوگا یک کلمه خالص سانسکریت / نپالی به معنای "افزودن" یا "اتصال" با روح عالی الهی است. تا به امروز کلمه یوگا در اصطلاح ریاضیات در نپال استفاده می شود و تمام اصطلاحات یوگا به زبان نپالی تعلق دارد. یوگا سفر از خود به خود و به سوی خود است. جریان با قانون طبیعت ، پذیرفتن هر شرایط درد و لذت - یوگا است. در واقع ، زندگی در حال حاضر - اتصال انرژی الهی و انجام دارما (وظایف) با نهایت اخلاص ، یوگا است ، همانطور که در آموزه ها وداس گفته می شود.

چرا یوگا؟ یوگا تنها جاده سلطنتی به سوی منبع الهی - آگاهی عالی است. این یک زندگی منظم ، شاد- سالم- آرام است. این رشد معنوی را متعادل کننده زندگی مادی و معنوی می کند. یوگا تنها کلید سعادت و آرامش است.

منشا یوگا: شیوا سامیتا می گوید كه گورو گوراكشانات (هوشیاری بیدار لرد شیوا) برای اولین بار هاتا یوگا را به انسانها آموزش داد تا بتواند به هم متصل شود و زندگی سالم منظمی داشته باشد. سرزمین پارسا نپال محل اصلی تانترا-یوگا و مراقبه است. یوگی پاتانجالی ، متولد 1500 سال قبل از میلاد در منطقه بوجپور نپال و گردآورنده یوگا سوترا Patanjali ، پدر یوگای مدرن محسوب می شود. مدتها بعد ، هندوهای هند برای یادگیری فرهنگ ودایی و تمرین یوگا به روورو کشترا از نپال (ریشیکش اصلی - محل تولد باگاوان ریشیکش) آمدند. بنابراین ، مضحک است که دنیای غرب نمی تواند فراتر از تمدن دره سند (هندوهای هند - فقط 3500 سال پیش) باشد در حالی که یوگا 12,000 سال سابقه نوشتن در نپال را دارد. یافته های باستان شناسی اخیر در غارهای باستانی موستانگ-نپال که توسط جغرافیای ملی ، بی بی سی ، خوانندگان نخبه اعلام کرده اند ، مدیتیشن در عمل 9,000 سال قبل از هندوهای هند بوده است. با این حال ، ما معتقدیم که این عمل بسیار قدیمی است زیرا یوگا-مدیتیشن یکی از فصل های 4 است^th ودا- آتاراوودا.

ودا (کتاب دانش) پدر تمام ادبیات و کشفیات علمی است. ودا ویاسا ، متولد داماولی - نپال گردآورنده "چهار ودا" است. آفرینش جهان و طبیعت ، نجوم ، طالع بینی ، هنر ، موسیقی ، ادبیات ، فلسفه ، تجارت ، آیورودا ، تانترا - یوگا - مدیتیشن و همه کشفیات علمی در وداس شرح داده شده است. هندوهای ساکن در تمدن دره سند همان آریایی هایی بودند که از هیمالیای نپال به همین فرهنگ و سنت ها مهاجرت کردند.

نپال بزرگتر نیمی از هند امروزی از جمله کشمیر ، دهلی ، آگرا ، کلکته ، سیکیم شرقی ، برخی از مناطق تبت از جمله مقدس مقدس را گسترش داده است. Kailash (دریاچه Manasarowar). ما شواهدی کاملاً واضح و شفاف در اختیار داریم که 80 سال پیش از هر دو دولت طرفین مهر شده است. نام 'هند' توسط حاکم انگلیس داده شد. مدتها قبل ، هندوستان بود و "بهارات" نامیده می شد زیرا امپراطور بزرگ نپال به نام بهارات کل قاره هند را حاکم کرده بود. هنوز پادشاهی وی بهاراتپور در منطقه نارایانگات نپال قرار دارد. بنابراین ، نام هند "بهارات" از پادشاه بزرگ بهارات به ارث می رسد.

اندام های یوگا: 8 اندام یوگا وجود دارد - یاما (خویشتنداری) ، نیاما (قوانین کتاب مقدس) ، آسانا (حالت نشسته) ، پرانایاما (ورزش تنفس) ، پراتیاهارا (با کشش حواس) ، دارنا (تمرکز) ، دهیانا (مراقبه) و سامادی (نجات) همانطور که در گوراکشا-سامهیتا آموزش داده شده است. اگر از تمام هشت اندام پیروی نکند نمی توان آن را یوگا نامید. کشش اعضای بدن فقط باعث ایجاد یوگی نمی شود. در غیر این صورت ، آکروبات ها ، ورزشکاران ، شناگران ، بازیکنان فوتبال یوگی خواهند بود.

انواع یوگا: یوگای گیانا (دانش) ، یوگای باکتی (فداکاری) ، یوگای کارما (وظیفه ایثارگرانه) ، راجا یوگا (خلوص) ، یوگای مانترا (سخنان قدرتمند - کلمات / مانترا های سانسکریت) ، یوگای تانترا (کانال سازی انرژی بدن) ، هاتا یوگا (فعال کننده مرد) و نادیس زن) انواع یوگا هستند. 1080 نوع سبک یوگا که توسط هندی ها و اروپایی ها نامگذاری شده اند گیج نشوید. آیا می توانید درک کنید که یوگا فقط یوگا است - مانند آب برای آب. آیا می گوییم آب نپالی یا آب انگلیس یا آب آمریکایی؟ - نه بنابراین ، صفت را نباید قبل از کلمه یوگا نگه داشت. یوگای هاتا پدر تمام سبک های یوگا است. در صورت استنشاق و بازدم از سوراخهای دیگر ، غیر از سوراخهایی که می توان آنها را با نامهای مختلف نام برد ، اما اگر آنها پرانایاما را از طریق سوراخهای بینی انجام دهند ، باعث تحریک نادیس Pingala (Ha) و Ida (Tha) می شود. پس آن هاتا یوگا است.

سوIS برداشت های بزرگ:

این یک تصور غلط در بین تمرین کنندگان یوگا است که آنها به هر انسانی با ریش بلند و خاکستر در پیشانی خود می گویند گورو یا بابا. او فقط می تواند راهنمای معنوی ، استاد ، معلم شما باشد. گورو کلمه سانسکریت به معنای "نور الهی" است که تاریکی / جهل را پاک می کند. گورو و بابا كلمه مقدسي هستند كه هنگام ابراز عشق به گورو متعال گوراكشانات ، (Go = Universe and Rakh = مراقب) خالق هستي و طبيعت گفته مي شوند.
به دکتر دکتر می گویید دکتر یا مهندس به مهندس زن؟ نه -! بنابراین ، چرا باید به یوگی ماده گفت یوگینی؟ این یک پست / وضعیت انسانی است که به طور خودکار دریافت می شود وقتی کسی با فرهنگ ، نظم ، ارتباط با منبع الهی باشد و در حال حاضر برای دیگران سعادت زندگی کند.
مردم تصور غلطی دارند ، گویی کشش بدن یوگا است. علاوه بر این ، استفاده از تشک به ما اجازه نمی دهد که انرژی بدن خود را با زمین مادر شارژ کنیم. دانشمندان "انرژی موسوم به یون" را کشف کرده اند که اگر روزانه پا برهنه راه برویم ، می توانیم وضعیت سلامتی را افزایش دهیم. این دانش قبلاً در آیه های وداس شرح داده شده است زیرا بدن ما پر از جریان الکترومغناطیسی است و پابرهنه راه رفتن به ما در تخلیه و شارژ جریان های ژئو مغناطیسی زمین در بدن کمک می کند.