• ادامه دادن شستن دست ها در اولویت قرار دارد.
• استفاده از ماسک در مکانهای عمومی که دیگران در این نزدیکی وجود دارند.
• پرهیز از ازدحام زیاد و به ویژه در خانه ای که در مناطق کم تهویه قرار دارند.
• از افرادی که ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به COVID یا سایر بیماری ها باشند ، خودداری کنید.
• عادات سبک زندگی سالم مانند تغذیه سالم ، داشتن فعالیت بدنی فراوان و کاهش وزن در صورت داشتن پوند اضافی را بپذیرید.
• هنگام مسافرت ، حتماً دستمال مرطوب کننده های ضدعفونی کننده را برای تمیز کردن محل فوری خود ، مانند هواپیما ، به همراه داشته باشید و برای مواردی که بلافاصله ظرفشویی پیدا نمی کنید ، ضد عفونی کننده دست را با خود ببرید.
حیدر افزود: "هرچه بیشتر بتوانیم این موارد را به بخشی منظم از زندگی خود تبدیل کنیم ، از امنیت بیشتری برخوردار خواهیم بود." "پس از واکسیناسیون کامل ، می توانیم به زندگی عادی خود برگردیم ، اما انجام برخی اقدامات احتیاطی نیز عاقلانه است ، خصوصاً اگر در گروه ریسک بالاتری قرار دارید."
# سفرسازی مجدد
چه چیزی را از این مقاله باید حذف کرد:
- “Once fully vaccinated, we can start getting back to our normal lives, but it's also wise to take some precautions, especially if you are in a higher risk category.
- When traveling, be sure to take sanitizing wipes along to clean your immediate area, such as on an airplane, and take hand sanitizer with you for when you can't find a sink right away.
- “The more we can make these things a regular part of our lives, the safer we will be,” added Haider.
